둥글레차 하루권장량1 둥글레차 효능: 피로회복, 혈당조절, 노폐물 배출 둥굴레차 효능 은 몸의 노폐물을 배출하고 피로를 풀어주며 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 구수한 맛과 함께 누구나 편하게 즐길 수 있는 건강차로, 현대인의 식습관에 꼭 맞는 차로 재조명되고 있습니다. 둥굴레는 예로부터 약용 식물로 활용되었고, 최근에는 건강차 시장에서 꾸준히 인기를 얻고 있습니다. 이번 글에서는 둥굴레차의 대표 효능 3가지와 섭취 시 유의사항까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 체내 노폐물 제거와 부종 완화 효과둥굴레는 전통 한의학에서 오랫동안 ‘청열이습(淸熱利濕)’의 대표적인 약초로 사용되어 왔습니다. 청열은 열을 내려주는 작용이고, 이습은 체내의 습기나 수분을 배출하는 기능입니다. 이런 성질을 가진 둥굴레를 차로 우려 마시면 신장 기능이 촉진되면서 잉여 수분, 염분, 노폐물이 몸 밖으로 배.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
